Ăndice de Contenidos
- Ruta general del viaje
- Vuelos
- Visados
- Vacunas
- Dinero
- Seguro de viaje
- Sim Card
- Transporte
- Comida y bebida
- Mosquitos/insectos/animales
- BotiquĂn
- Mochila y ropa
- Clima
- Enchufe
- Mapa de la ruta
Ruta general del viaje
¿Pensando en viajar a Filipinas? Si es asĂ, has llegado al sitio ideal para leer una experiencia de viaje por libre en la que recorrimos Filipinas a nuestra manera, explicada dĂa a dĂa y como la planificamos.
Filipinas poco a poco va cogiendo fama en el turismo internacional y se comienza a convertir en uno de los destinos favoritos dentro del sudeste asiĂĄtico. El paĂs es un gran archipiĂ©lago de mas de 7.000 islas. Algunas grandes, otras mĂĄs pequeñas... pero todas ellas guardan un gran tesoro. Su biodiversidad, sus playas y ambiente local lo hacen el lugar perfecto para perderse unos dĂas.
Seguro que ya has leĂdo mĂĄs blogs y has encontrado un montĂłn de videos y fotos en redes sociales, y estamos convencidos que cada vez que las ves estĂĄs mĂĄs enamorad@ del paĂs.
7.000 islas que dan 7.000 opciones de cĂłmo visitarlo, que ruta hacer, como moverse por el paĂs Desafortunadamente no tenemos tiempo de visitarlo entero y seguramente tu tampoco, asique estarĂĄs pasando por ese momento (al igual que nosotros lo pasamos) en el que decidirte por unas islas y otras. ¿QuĂ© islas de Filipinas visito? ¿QuĂ© ruta es la mejor para hacer? Pues la pregunta no tiene respuesta y es que lo organices como lo hagas va a ser un acierto.
Nosotros leĂmos muchĂsima informaciĂłn de Filipinas previo al viaje, y en ese sentido queremos dar las gracias a Viajar Por Filipinas. Tienen mucha informaciĂłn de cada una de las islas, se esfuerzan por mantenerlo todo actualizado y te asesoran y responden a cualquier peticiĂłn que les hagas.
Dentro de toda esa multitud, echamos de menos alguna experiencia de viajeros que nos contasen cĂłmo organizaron su ruta y porque eligieron unas islas y otras no, a la vez que poder ver su RUTA final por FILIPINAS.
Atrévete a descubrir cómo organizamos nuestro viaje a Filipinas y cómo recomendamos volver a hacerlo. Al final del post encontrarås un mapa con la ruta que hicimos y los medios de transporte que utilizamos.
Nosotros distribuimos la ruta por el paĂs en 3 grandes bloques e islas distintas y despuĂ©s de haber estado allĂ lo volverĂamos a recomendar. Lo repartimos teniendo en cuenta cuestiones como conexiones y formas de desplazarse, clima, playas, snorkel y naturaleza.
- Vuelo de ida con escala en PEKĂN: 1 noche
- El Nido, Palawan: 3 noches
- Puerto Princesa: 1 noche
- Siargao: 6 noches
- Panglao (Bohol): 3 noches
- Manila: 1 noche
- Vuelo de vuelta con escala en PEKĂN: 1 noche
Ten en cuenta que llegar a Filipinas cuesta bastantes horas y que seguramente tus vuelos también tengan escalas largas en alguna ciudad. No desesperes, merece la pena.
TambiĂ©n hay que contar con que los dĂas de cambio de destino suelen ocupar casi el dĂa completo debido a los horarios, transportes, retrasos y a que anochece a las 6pm.
Vuelos
VUELOS DE IDA Y VUELTA:
El segundo vuelo de PEKIN A MANILA fue complemente nocturno con una duraciĂłn de 4h. En esta ocasiĂłn no nos ofrecieron comida ni servicios como en el anterior. Fue un aviĂłn mĂĄs pequeño de distancias cortas. TambiĂ©n lo hicimos con la misma compañĂa AIRCHINA dentro de la misma reserva (BARCELONA-MANILA)
Visados
- rellenar la Arrival Card justo antes del control de Pasaporte.
- Tener un Pasaporte electrĂłnico con vigencia de mĂĄs de 6 meses.
- Contar con el billete de salida de paĂs.
Vacunas
Una vez tuvimos los billetes de aviĂłn comprados pedimos cita en VacunaciĂłn Internacional de nuestra ciudad. NO HAY NINGUNA VACUNA OBLIGATORIA a presentar en la entrada de CHINA O FILIPINAS, pero SI hay 2 VACUNAS RECOMENDADAS.
- Fiebre tifoidea
- Hepatitis A
Dinero
- Comisiones de retirada.
- Comisiones por cambio de divisa.
- Disgustos en caso de pérdida o duplicado.
Seguro de viaje
Entendemos que dentro de la UniĂłn Europea disponemos de la Tarjeta Sanitaria Europea que nos cubre la asistencia mĂ©dica en caso de necesitarla, pero... ¿SABĂAS QUE NO SIEMPRE CUBRE TODAS LAS CUESTIONES?
Y...si viajas fuera de Europa? Pues mås vale que tengas un buen seguro médico.
Hace ya tiempo que nosotros descubrimos IATI SEGUROS, y cada vez que nos planteamos un viaje no dudamos en contratarlo.
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Nosotros siempre contratamos el Seguro MOCHILERO ya que incluye asistencia en deportes extremos entre los que estĂĄ incluido el SNORKEL. Aun asĂ tienen un chat de ayuda las 24h.
Sim Card
Sin duda se ha convertido en un esencial en los viajes y mĂĄs si estĂĄs tan lejos.
Tener una SIM activa en el mĂłvil con datos de internet puede ayudarte mucho pero que mucho en el dĂa a dĂa.Tanto para pedir transportes, buscar informaciĂłn en tiempo real, comunicarte con familiares como para consultar el mapa y no perderte.
CHINA: Como ya te hemos dicho, en China no funcionan la mayorĂa de las Apps a las que estamos acostumbrados y no es cuestiĂłn del internet, sino que estĂĄn bloqueadas.Aunque compres una SIM no tendrĂĄs acceso a estas Apps.Existe una soluciĂłn para esto que pasa por comprar una SIM CARD electrĂłnica (E-SIM) previo al viaje que cuente con VPN.Con esta VPN lo que harĂĄ la señal de red es falsear tu ubicaciĂłn y hacer creer que estĂĄs en otro punto del planeta donde si estĂĄn permitidas.Creemos que para una escala rĂĄpida no es algo necesario, pero si vas a estar muchos dĂas, adelante.
FILIPINAS:
Compramos la SIM CARD en el propio aeropuerto de Manila, en uno de los stands que hay al salir de la zona de control.Sabemos que lo ideal es hacerlo en un establecimiento fuera del aeropuerto y lejos del bullicio turĂstico, pero en este caso fue lo mĂĄs rĂĄpido.Aun tenĂamos muchas horas por delante hasta llegar a nuestro destino y necesitĂĄbamos poder comunicarnos ya que venĂamos de China, con muchas horas ya desde que salimos de casa.
Elegimos la compañĂa SMART por el precio y los datos. Fueron 30 € por datos y llamadas ilimitadas durante un mes. Nos pareciĂł un poco caro para el nivel de vida de Filipinas, pero no habĂa mĂĄs soluciĂłn.
Transporte
CHINA:
Para una visita exprĂ©s en PekĂn nosotros contratamos un servicio de conductor que nos llevase a conocer los lugares que querĂamos tanto a la ida como a la vuelta.Lo hicimos a travĂ©s de la web The Beijinger donde los conductores privados ofrecen sus servicios a los turistas que llegan al aeropuerto. La dinĂĄmica es sencilla: te pones en contacto por email con uno de ellos y concretas ruta y precio.
Te dejamos el contacto del nuestro que nos pareció una maravilla. Hablaba inglés a la perfección porque trabajó muchos años en un hotel. También habla y canta un poco en español. Todo un acierto. Tanto es asà que repetimos a la vuelta con el.
El email de su agencia es: lisa-easytour@hotmail.com pregunta por PATRICK!
FILIPINAS:
Moverse por Filipinas no es tan sencillo como otros paĂses del Sudeste asiĂĄtico como Tailandia o Indonesia, pero tampoco es tarea imposible.
Lo principal que debes tener en cuenta es que NO TODAS LAS ISLAS ESTAN CONECTADAS ENTRE SI vĂa ferry o aviĂłn, y es muy probable que tengas que HACER ESCALAS entre ellas.Por eso creemos que es muy importante la organizaciĂłn del viaje previo a empezarlo.
Una vez allà es muy fåcil poder desplazarte.Existen agencias que organizan todo tipo de excursiones y tours estés donde estés, pero te damos mas info:
La aplicaciĂłn 12go.asia es muy usada entre filipinos y ofrece todas las combinaciones posibles con los distintos medios de transporte. Nosotros la usamos para comprobar frecuencias y comparar precios de otras agencias, asĂ como para reservar algunos ferries.Grab: esta aplicaciĂłn es muy famosa en el sudeste asiĂĄtico. Se trata de un sĂmil a Uber que funciona a la perfecciĂłn. Puedes localizar tu transporte en el mapa, pagar a travĂ©s del mĂłvil, programar una ruta a cierta hora..
Por desgracia solo funciona en la capital, Manila y no en las islas.
Motos. Es muy habitual alquilar una moto para moverse en las islas de Filipinas, pero tambiĂ©n es bastante peligroso. El trĂĄfico es una autentica locura y su conducciĂłn bastante mala. Nosotros no quisimos alquilar una moto en nuestras vacaciones y correr el riesgo de tener un accidente. En las zonas en las que Grab no funcionaba pedĂamos TukTuk o conductores atreves del hotel. El coste fue algo mayor pero ganamos en seguridad, ya que vimos a un montĂłn de turistas con brazos y piernas vendadas o heridas recientes.TukTuk. Estando en Filipinas es imposible no montar en TukTuk y ademĂĄs te recomiendo hacerlo. Es una experiencia de lo mĂĄs divertida y la mĂĄs barata y rĂĄpida. Hay en ocasiones en las que no queda mĂĄs remedio que montar en uno de ellos, pero recuerda, fija el precio antes de viajar.
En algunos lugares como El Nido, disponen de una lista de precios pactada con el gobierno regional y es imposible modificarlos o regatear.
Por aquà os dejamos también el contacto de algunos de nuestros conductores de TukTuk por si queréis poneros en contacto con ellos.
Tuktuk Siargao: +69 9150363792
Agencia excursiones El Nido SOLEDAD DE AMOR TOURS: +63 9153912367PodĂ©is contactar por Whatsapp sin problemas y decirles que vais de parte de @bidaier . QuizĂĄs os hagan algĂșn descuento đ
đąTIP SUPER ĂTIL La web de Viajar Por Filipinas ofrece algo super Ăștil para este viaje. Son grupos de Wahstapp con otros españoles y divididos en distintos destinos dentro de Filipinas. De esta forma podrĂĄs hablar con otras personas en castellano y formar grupos para el dĂa en cuestiĂłn que quieres hacer tu excursiĂłn.
Te dejamos por aquĂ el enlace a los grupos de Whatsapp.
Con este pedazo invento fue como nosotros nos organizamos con otros viajeros en todos los destinos de Filipinas. Totalmente recomendable. Conoces personas que hablan tu idioma, compartes momentos, la experiencia acaba siendo mucho mĂĄs cercana y generas una red de apoyo en ese destino por si las moscas.
Comida y bebida
La gastronomĂa filipina es muy distinta a la que nosotros estamos acostumbrados. Todo un abanico de sabores, olores y colores te esperan en tu viaje y espero que tengas la mente abierta a nuevas experiencias. A lo largo y ancho del paĂs hay un montĂłn de restaurantes llamados CARINDERIA o EATERY ( es el nombre de los restaurantes con comida local y regentados por familias locales)
Hay un montĂłn de platos locales que puedes probar y que te encantarĂĄn, pero no te vamos a mentir, la gastronomĂa filipina no es uno de sus puntos fuertesDecimos esto porque la gran mayorĂa estĂĄn basados en arroz o noodles. Pero por norma general encontrarĂĄs todo tipo de platos propios de paĂses como Indonesia, Tailandia y otros mĂĄs internacionales.No es nada raro poder encontrar cadenas de comida rĂĄpida en todas las islas. El pollo frito tambiĂ©n les encanta.Te hartarĂĄs de comer algunos platos tĂpicos como:
- Nasi Goreng: un plato de arroz blanco frito acompañado por verduras o pollo segĂșn la opciĂłn que elijas aderezado con salsa de soja.
- Mie Goreng: un plato hermano elaborado con noodles de arroz fritos acompañados por verduras o pollo segĂșn la opciĂłn y tambiĂ©n aderezados con soja.
- PadThai: un plato de noodles acompañado de verduras y carne o gambas segĂșn lo que elijas. Su sabor es Ășnico porque tambien lleva cacahuete, sal, soja, limĂłn y picante opcional.
- Adobo: carne adobada como su nombre indica gracias a la influencia española. El adobo suele ser soja, vinagre, pimienta, ajo...
Existen muchos mĂĄs platos y te dejamos el enlace de una web muy especializada en filipinas aquĂ para que puedas echar un vistazo.
De verdad, no tendrĂĄs problema para comer. La pizza, pasta y hamburguesas coronan el mercado vayas donde vayas.
Gracias a la influencia española en algunos lugares como Siargao es muy fĂĄcil encontrar algunos platos que te sorprenderĂĄn:TORTILLA DE PATATA, CROQUETAS y PAELLA.Si si, como lo lees. Nosotros lo comimos varias veces y es que ademĂĄs estaba buenĂsimo.- San Miguel: si! una vez mĂĄs estas leyendo bien. La cerveza mĂĄs tĂpica de Filipinas es una conocida para nosotros, la San Miguel, pero no como te la esperas. A nosotros personalmente no nos gusta demasiado la de España, pero la de allĂ era perfecta. QuizĂĄs era por la sed y el calor. Originalmente la cerveza San Miguel fue producida por primera vez en Filipinas. Tuvo tanto Ă©xito que se exportĂł por todo el paĂs. y como no, los españoles nos la llevamos despuĂ©s de los años de colonizaciĂłn. Hoy en dĂa se sigue produciendo y es todo un Ă©xito.
- Furtas: como en el resto del sudeste asiĂĄticos las frutas son parte esencial de la alimentaciĂłn. Algunas como la papaya, mango, coco, banana o el mangostĂĄn los podrĂĄs encontrar allĂ por donde pases. AdemĂĄs sus sabores son muy intensos. EstĂĄn deliciosas.
El picante lo utilizan en la mayorĂa de sus platos pero te aconsejo cerciorarte de pedirlo sin picante. Cuando te dicen que pica solo un poco significa que pica mogollĂłn :) . AdemĂĄs, utilizan otras especias y hierbas distintas a las que nuestros estĂłmagos estĂĄn preparados y suele sentar regular para la tripa.
Los zumos de frutas tropicales estĂĄn por todas las esquinas, pero vengo a darte una mala noticia =
GASTROENTIRITIS
Es muy habitual que los turistas enfermen de gastroenteritis en sus vacaciones por el sudeste asiĂĄtico debido a la falta de higiene, el uso de agua no potable y algunas otras cositas....
TendrĂĄs que tener mucho cuidado de abstenerte de probar alimentos lavados con agua: frutas ya cortadas, verduras crudas, lechuga...etc.
Controlar el estado de alimentos que contengan huevo, debido a las altas temperaturas y humedad del paĂs.
Atención a los alimentos en contacto con hielo: frutas de puestos callejeros, smothies, zumos de frutas, cocktails... lo normal es que este hielo esté hecho con agua no potable.
Platos preparados en puestos callejeros. Los hay por todo el paĂs a patadas. Nosotros si comimos en alguno de ellos pero siempre observando que el producto se mueve y no lleva mucho tiempo sin consumir. Es un verdadero placer comer en estos puestos locales y ademĂĄs muy muy barato. Te lo recomiendo sin duda pero teniendo bastante cuidado. AdemĂĄs, vimos que la mayorĂa de los puestos lavaban los platos y utensilios en plena calle en cubos con agua del alcantarillado. MUCHO CUIDADO y elige un puesto con platos desechables.
Estamos seguros de que te quedarĂĄs con ganas de probar muchas cosas por miedo a enfermar. EstĂĄs de vacaciones; disfruta de la experiencia con intensidad pero con cabeza y no arruines tus dĂas. Una gastroenteritis siempre es mal, pero que te pille en la otra punta del mundo y en el momento de coger un autobĂșs, aviĂłn o ferry no tiene tanta gracia.
Mosquitos/insectos/animales
La variedad de flora y fauna de Filipinas es inmensa y si, los mosquitos son una realidad como en cualquier otra parte del mundo. Eso no quiere decir que haya mås, que las picaduras estén garantizadas o que sea una cuestión determinante para no viajar. NO
En nuestra experiencia tuvimos algunas picaduras pero nada fuera de lo normal. No podemos decir que viésemos mås de lo normal como puede haber en otras zonas de España o que sean mås grandes.
Puede ser que el REPELENTE tuviera algo que ver porque todos los dĂas nos echĂĄbamos por las mañanas. Llevamos en la mochila RELEC , que por cierto lo puedes comprar en cualquier tienda con productos de este tipo. Elige el EXTRA FUERTE. AĂșn asĂ, cuando se nos acabĂł, compramos en un supermercado otro repelente muy comĂșn en esta zona del planeta: OFF . Es un spray naranja que no huele muy bien pero mejor que el Relec (que es insoportable jeje)
Lo que si tenemos que advertir es de un nuevo insecto/mosquito o no sabemos en que categorĂa incluirlo. En algunas playas de El Nido y suponemos que en Palawan en general, hay carteles en las playas avisando de la posible presencia de un bichito llamado Nik-Nik.
Este insecto es tan pequeño que es imperceptible al ojo humano. Se encuentra en la arena de la playa y da pequeños mordiscos en la piel que provocan mucho picor. Las marcas que dejan no son demasiado grandes pero ahà estån.
Nosotros, por suerte, no los padecimos en ninguna de las playas. Deben ser habituales pero como ves tampoco siempre, asique suponemos que serĂĄ cuestiĂłn de suerte o del repelente que llevĂĄbamos. La recomendaciĂłn que dan para evitar su picadura es utilizar CITRONELA, y en los supermercados de El Nido podrĂĄs encontrar mil formulas distintas de citronela. Nosotros no la compramos.
LOS PERROS si son una realidad. los hay por todas partes y a decenas. No tenemos claro si son callejeros o tienen dueños, pero lo cierto es que te los vas a encontrar por todo el paĂs. No son peligrosos y no hacen demasiado, estĂĄn como adormilados. Hay turistas que los tocan e incluso que les invitan a sus toallas, mochilas... Nosotros creemos que hay que tener precauciones con los animales en general. Por una parte no tocarles y no alimentarles con nuestra comida a la que no estĂĄn habituados y por otro lado porque no sabemos que tipo de parĂĄsitos pueden portar.
El resto de animales que te puedes y ojala encuentres son: tortugas, delfines, tiburones, mantas, cangrejos, peces de todas las clases, estrellas, medusas (de las que no pican) y todo lo que te imaginas.
LOS MONOS no son tan habituales como en otras zonas de Asia, aunque en Bohol si podrĂĄs encontrar los TARSEROS, una especie de primates protegidos que solo habitan en este lugar. ActĂșa responsablemente. En los post del destino te decimos como verlos.
BotiquĂn
Te aconsejo que preguntes a tu medic@ por un botiquĂn bĂĄsico para llevar de vacaciones a Indonesia.
AdemĂĄs de analgĂ©sicos y antiinflamatorios, nosotros vimos muy importante llevar en nuestra mochila tiritas y ampollas para rozaduras y algunos medicamentos para cortar la gastroenteritis, el estreñimiento y los vĂłmitos, probiĂłticos y pomadas para aplicar en caso de reacciĂłn alĂ©rgica a la picadura de algĂșn insecto o animal.
Pero sobre todo y muy muy muy importante : crema de sol y aftersun. La crema de sol serĂĄ tu mejor aliada para el bochornoso y aplastante calor de Indonesia.
Ten en cuenta que puede llevar pequeños botes de estas cremas en tu mochila pero que una vez en el destino es posible comprar botes mås grandes en cualquier establecimiento.
Mochila y ropa
PrepĂĄrate para viajar con todo el equipaje dentro de una mochila y dejar la maleta en casa. Si tienes intenciĂłn de moverte dentro del paĂs como hicimos nosotros, la maleta NO es una buena opciĂłn. TendrĂĄs que coger infinidad de transportes en los que la maleta serĂĄ muy incĂłmoda.
Los traslados a o entre islas en los que hay que montar en barcos y barcas no estĂĄn preparados para las maletas de ruedas.
Las aerolĂneas asiĂĄticas suelen permitir un mĂĄximo de 7kg en la mochila de mano a diferencia de los 10kg de las europeas.
Nosotros llevamos esta mochila de 40 litros de Decathlon pensada para ser equipaje de mano y no tener que facturarla ahorrando asĂ bastante dinero. En ningĂșn aeropuerto nos pusieron pegas a la hora de meter la mochila.
En cuanto a la ropa que llevamos fue bastante simple. Camisetas bĂĄsicas de manga corta y tirantes de algodĂłn para evitar sudar mĂĄs de la cuenta. Pantalones finos y pantalonetas deportivas. Bañadores y sandalias, olvĂdate de las zapatillas excepto para algĂșn dĂa puntual de caminata entre puntos turĂsticos de Bali o Singapur.
El calor y la humedad es bastante asfixiante y hace que sudes sin parar, por lo que seguramente la ropa necesite un lavado antes de volver a poner. Existen lavanderĂas en todos los destinos turĂsticos a precios muy bajos que lavan, planchas y doblan tu ropa.
Clima
Grab: esta aplicaciĂłn es muy famosa en el sudeste asiĂĄtico. Se trata de un sĂmil a Uber que funciona a la perfecciĂłn. Puedes localizar tu transporte en el mapa, pagar a travĂ©s del mĂłvil, programar una ruta a cierta hora..
Por desgracia solo funciona en la capital, Manila y no en las islas.
TukTuk. Estando en Filipinas es imposible no montar en TukTuk y ademĂĄs te recomiendo hacerlo. Es una experiencia de lo mĂĄs divertida y la mĂĄs barata y rĂĄpida. Hay en ocasiones en las que no queda mĂĄs remedio que montar en uno de ellos, pero recuerda, fija el precio antes de viajar.
En algunos lugares como El Nido, disponen de una lista de precios pactada con el gobierno regional y es imposible modificarlos o regatear.
- Nasi Goreng: un plato de arroz blanco frito acompañado por verduras o pollo segĂșn la opciĂłn que elijas aderezado con salsa de soja.
- Mie Goreng: un plato hermano elaborado con noodles de arroz fritos acompañados por verduras o pollo segĂșn la opciĂłn y tambiĂ©n aderezados con soja.
- PadThai: un plato de noodles acompañado de verduras y carne o gambas segĂșn lo que elijas. Su sabor es Ășnico porque tambien lleva cacahuete, sal, soja, limĂłn y picante opcional.
- Adobo: carne adobada como su nombre indica gracias a la influencia española. El adobo suele ser soja, vinagre, pimienta, ajo...
El picante lo utilizan en la mayorĂa de sus platos pero te aconsejo cerciorarte de pedirlo sin picante. Cuando te dicen que pica solo un poco significa que pica mogollĂłn :) . AdemĂĄs, utilizan otras especias y hierbas distintas a las que nuestros estĂłmagos estĂĄn preparados y suele sentar regular para la tripa.
Los zumos de frutas tropicales estĂĄn por todas las esquinas, pero vengo a darte una mala noticia =
GASTROENTIRITIS
Es muy habitual que los turistas enfermen de gastroenteritis en sus vacaciones por el sudeste asiĂĄtico debido a la falta de higiene, el uso de agua no potable y algunas otras cositas....
TendrĂĄs que tener mucho cuidado de abstenerte de probar alimentos lavados con agua: frutas ya cortadas, verduras crudas, lechuga...etc.
Controlar el estado de alimentos que contengan huevo, debido a las altas temperaturas y humedad del paĂs.
Atención a los alimentos en contacto con hielo: frutas de puestos callejeros, smothies, zumos de frutas, cocktails... lo normal es que este hielo esté hecho con agua no potable.
Platos preparados en puestos callejeros. Los hay por todo el paĂs a patadas. Nosotros si comimos en alguno de ellos pero siempre observando que el producto se mueve y no lleva mucho tiempo sin consumir. Es un verdadero placer comer en estos puestos locales y ademĂĄs muy muy barato. Te lo recomiendo sin duda pero teniendo bastante cuidado. AdemĂĄs, vimos que la mayorĂa de los puestos lavaban los platos y utensilios en plena calle en cubos con agua del alcantarillado. MUCHO CUIDADO y elige un puesto con platos desechables.
AdemĂĄs de analgĂ©sicos y antiinflamatorios, nosotros vimos muy importante llevar en nuestra mochila tiritas y ampollas para rozaduras y algunos medicamentos para cortar la gastroenteritis, el estreñimiento y los vĂłmitos, probiĂłticos y pomadas para aplicar en caso de reacciĂłn alĂ©rgica a la picadura de algĂșn insecto o animal.
Pero sobre todo y muy muy muy importante : crema de sol y aftersun. La crema de sol serĂĄ tu mejor aliada para el bochornoso y aplastante calor de Indonesia.
Ten en cuenta que puede llevar pequeños botes de estas cremas en tu mochila pero que una vez en el destino es posible comprar botes mås grandes en cualquier establecimiento.